水果养生调理汤（水果养生汤食谱大全及做法）

本篇文章给大家谈谈水果养生调理汤，以及水果养生汤食谱大全及做法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、谁能介绍几款有营养的水果汤及其做法?
• 2、水果炖汤食谱大全及做法
• 3、养颜美容的水果甜汤怎么做?
• 4、宝宝秋冬水果养生汤最好吃的5种做法,一遍就会

谁能介绍几款有营养的水果汤及其做法?

1、水开后，放入蜂蜜和牛奶再加一些糖，放入水果稍烧一下即可装盘。05 哈蜜瓜百合水果汤 用料：哈蜜瓜半个、瘦肉一斤、百合一两、陈皮、盐少许。

2、哈蜜瓜百合水果汤 材料：哈蜜瓜半个、瘦肉一斤、百合一两、陈皮、盐少许。

3、苹果雪梨汤：苹果两个，雪梨两个，蜜枣两个，南北杏，瘦肉，一起炖煮一个半小时。这个汤滋阴润肺，有止咳的效果。用苹果煲汤，甜汤可以搭配银耳，而咸汤可以搭配排骨。

4、我们这里酒席上的甜汤里面都有苹果，酸酸甜甜很好喝，下面就给大家分享几种，用苹果煲汤好喝又营养的做法。

5、银耳汤和玉米排骨汤，是家庭中经常制作的汤品，在其中加入苹果，不仅制作方法简单，而且营养更加丰富，并且在原来的味道中增加了苹果的酸甜和香味，整道汤品还会更加清新爽口。

水果炖汤食谱大全及做法

材料：山楂糕、各种水果 超级简单的做法：全部切小块放进锅里炖就可以啦～PS：山楂糕一定要先放，煮一会儿后再放入水果。这样汤里就先有酸酸的味道。

苹果雪梨汤：苹果两个，雪梨两个，蜜枣两个，南北杏，瘦肉，一起炖煮一个半小时。这个汤滋阴润肺，有止咳的效果。用苹果煲汤，甜汤可以搭配银耳，而咸汤可以搭配排骨。

——制作方法：银耳用温水泡发，然后去除根部的***部分，再清洗干净后撕成小块。苹果用盐搓洗，再用清水冲洗，切开去掉苹果核后再切成小块，并将之放入加了盐的清水中浸泡。

养颜美容的水果甜汤怎么做?

杨桃1个、桂圆6个、麦冬15克、天冬10克、冰糖适量、紫苏梅汁适量、盐适量 杨桃桂圆甜汤的做法 将麦冬、天冬放入棉布袋；杨桃表皮以少量的盐搓洗，切除头尾，再切成片状；桂圆去壳，取肉洗净。

食材：枣片适量、水果适量、枸杞适量、淀粉适量、白砂糖适量；取适量多的枣片进行清洗干净后，温水稍微浸泡下，也可准备些银耳洗净温水泡一泡。

甜汤做法如下：苹果甜汤 准备好材料：苹果1个、红枣2颗、枸杞数粒、冰糖几颗、清水适量。苹果去皮去胡，切成小牙儿。红枣枸杞用水冲洗。锅中加适量的水，放入全部材料。煮到苹果变透明。

/24准备食材，水果要新鲜。2/24取适量的温水倒进糯米粉里。3/24用手揉匀。4/24揉成一个圆形。5/24锅中烧开水。6/24取糯米粉的四分之一。7/24放进开水中煮熟。8/24趁热把热面团放进原来的糯米面团中。

清凉五果甜汤—夏日美容养生 1 准备材料。这些都是干果，要提前先泡着。由于我是用小盅炖，量不用多。银耳泡后撕一些出来，余的拿个保鲜盒放冰箱里，下次可用。雪莲子要泡三四个小时，不能同其它同下。

宝宝秋冬水果养生汤最好吃的5种做法,一遍就会

1、直接热吃(一年四季皆适宜！)；放入冰箱，冰了再吃(夏日消暑好味道！)；加汤圆热吃(一次满足两个愿望！)注意：绿豆能解渴利尿，消肿下气，解暑除烦热，有益于肠胃。

2、杏剑猪肺汤 南杏仁12克，剑花干品30克***鲜剑花250克***，蜜枣2枚，猪肺500克。

3、我个人推荐苹果雪梨枸杞汤非常好，这是我家宝最喜欢喝的，有时候略微有些咳嗽，喝点这个汤就不咳嗽了，北方干燥，喝这个下火还止咳生津，非常好。不说了上做法。

4、秋季上火养生汤红豆陈皮汤推荐理由：红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入陈皮能防秋燥、提升内脏活力，增强体力。

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