健脾汤的养生汤（健脾汤的养生汤有哪些）

本篇文章给大家谈谈健脾汤的养生汤，以及健脾汤的养生汤有哪些对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、简单好做不重样24例春夏健脾养胃营养汤
• 2、健脾润肺恢复元气,推荐两款养生汤
• 3、药疗不如食疗喝出健康脾胃,多喝哪些汤对脾胃好?

简单好做不重样24例春夏健脾养胃营养汤

烂糊***汤 ·材料：娃娃菜、鸡蛋、面粉、胡椒粉、五香粉、盐、黑木耳、粉丝、香葱食用。

排骨洗净，砍成段；四神汤料包食材洗净。锅中加油烧热，下入生姜片爆香后，加入排骨炒干水分。再将排骨、四神汤包食材一起放入煲汤锅内，按煲汤键煮好加入调味即可，很方便简单。莲子瘦肉汤。

第一道汤：茶树菇炖排骨汤 材料：排骨250克、茶树菇30克、胡萝卜半根、姜4小片、盐适量。做法：排骨切块洗净备用。茶树菇提前半小时泡发好。胡萝卜去皮切滚刀块，姜切片备好。

健脾润肺恢复元气,推荐两款养生汤

功效：沙参玉竹老鸭汤是经典的广东老火汤，汤中玉竹性味甘寒，质润多液，有养阴润燥、止渴之效；沙参养胃生津，除虚热，可治肺热咳嗽。二者搭配滋阴补血的老鸭，合而为汤，去疾补虚，不失为秋季润燥靓汤。

百合白果牛肉汤 食材：百合、白果各50克，红枣8个，牛肉300克，生姜3片。

儿童春季养生汤 南杏润肺汤 功效：可补益肺气、润肺、止咳化痰，适合于天气干燥时或肺气弱、易咳嗽的小儿平时饮用，也可用于肺炎恢复期调补身体。材料：选用南杏12克、北杏9克、蜜枣4枚、猪肺200克。

沙参百合润肺汤 原料：北沙参15克，百合30克，无花果五个，猪瘦肉18克，陈皮1片。

药疗不如食疗喝出健康脾胃,多喝哪些汤对脾胃好?

脾胃不好在饭后可以喝一杯大麦茶，大麦茶的作用，可以解腻护胃，除此之外，酸梅汤也是一个很好的选择，酸梅汤的原料有乌梅和山楂，均是有效的去油食物。

削半根山药，切成小块儿，再加几个红枣，洗净放在电饭煲里，山药块儿、红枣会浮在米上，一块儿蒸熟。吃山药，吃红枣，个人自选，也可搭配点蜂蜜，白糖，最好吃原味，山药去皮，切小块，用水浸泡以防氧化变色。

我们亲身体会，最好不要吃药- 常言道是药三分毒-药疗不如食疗-请按以下操作香油煎鸡蛋早上吃饭前用香油煎个鸡蛋吃，不放任何佐料（包括盐）。姜汤喝点姜汤很好，炖冰糖、梨汤加川贝喝最好。

虫草百合鸭肉汤 原料：冬虫夏草3克、百合25克、鸭肉100克。做法：先将鸭肉炖30分钟，然后加入冬虫夏草、百合再炖20分钟，调味后饮汤并食虫草和鸭肉。功效：健脾养胃并润肺补肾。

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