养生肉沫汤（肉沫 汤）

今天给各位分享养生肉沫汤的知识，其中也会对肉沫 汤进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、肉末汤怎么做好喝
• 2、肉沫汤怎么做
• 3、肉末汤怎么做好吃,鸡蛋肉末汤的家常做法
• 4、肉沫汤的做法
• 5、羊肚菌鸡蛋肉末汤做法
• 6、冬瓜肉末汤怎么做

肉末汤怎么做好喝

肉末好喝的做法：香菇肉沫小***汤 香菇 / 猪肉 / 小*** 葱姜蒜末 / 干辣椒 / 酱油 / 料酒 / 盐 / 五香粉 ①干香菇泡一个小时，然后切成小粒。猪肉也切成和干香菇相仿的小粒。

（1）食材准备。（2）先把肉末放入碗中，加入适量盐、生粉和料酒腌制5分钟。（3）然后加入少许清水，让肉末分散，不结成团，备用。（4）加清水入锅，加入清水所需的盐，大火烧开。

肉末番茄汤 用料：番茄 1个、肉末 适量、玉米 少许、青豆 少许、清水 适量、鸡粉 少许、盐 少许 做法：番茄切小块备用。

肉沫汤怎么做

猪肉剁成末；锅里倒油，油热后加入豌豆翻炒至变色，再加适量水，盖上锅盖，大火煮开；接着加入肉末一起煮；再放入盐、胡椒粉、鸡精、生抽搅拌均匀，再煮3分钟，盛出。

（1）食材准备。（2）先把肉末放入碗中，加入适量盐、生粉和料酒腌制5分钟。（3）然后加入少许清水，让肉末分散，不结成团，备用。（4）加清水入锅，加入清水所需的盐，大火烧开。

羊肚菌营养非常丰富，孩子脾胃不好、挑食，瘦小不长肉、低抗力差容易感冒，都可以做这款羊肚菌鸡蛋肉末汤。

个 辅料 麻油 适量 盐 适量 大葱 适量 小葱 适量 淀粉 适量 步骤 精肉切成末。肉末里加入盐和淀粉拌匀。锅里放水。加入大葱烧开。鸡蛋打散。放入肉末划散。浇入鸡蛋。适量盐调味。

剩下的饺子馅可以做成肉丸汤、肉饼、烙饼、炒饭、肉末汤等。肉丸汤做法：猪肉馅1碗、冬瓜1块、淀粉2小勺、生抽少许、蚝油适量、盐少许、大葱半根、凉水少许、香菜1棵。冬瓜削皮去籽，清洗干净。切成厚约5毫米的大片。

肉末汤怎么做好吃,鸡蛋肉末汤的家常做法

鸡蛋肉泥汤最简单的做法 做法一：用料：鸡蛋 1只、猪肉一小块、红参片 4片、盐少许、鸡精少许。做法：将蛋黄蛋清分离，放入两个小碗备用。猪肉剁成肉泥，加入蛋清拌匀。

放入适量的水，放一些姜片，然后把肉切成末或者是细丝薄片都可以。放到汤里面煮，大概两分钟左右加入调料。然后吧，打散的鸡蛋顺着锅边倒下去，不停的轻轻晃动，这样漂亮的蛋花汤就出来了。

原料：里脊肉200克、鸡蛋2个、面粉100克、胡萝卜1根、姜汁1茶匙、胡椒粉半茶匙、盐1茶匙、清水适量。里脊肉切成肉末，加入姜汁、少量的盐，腌制一下。烧热锅子，放入肉末翻炒变色，加入胡萝卜丁，大火煮开。

鸡蛋 1个 做法一：瘦肉先切小块，方便剁成泥。剁成稍粗的样子。加入地瓜淀粉，也可以是玉米淀粉或者生粉，粉状细一点比较好操作。卖力的剁它，剁越久越细腻，越好吃。

做法：要准备鸡蛋，虾仁，焯过的小油菜。一个鸡蛋打散到碗里。蛋与水的比例在1：1-1：2之间都可以，用的是1：也就是一倍的鸡蛋，加了5倍的水。鸡蛋液过筛，过滤出来的蛋筋丢掉。

适量 大葱 适量 小葱 适量 淀粉 适量 步骤 精肉切成末。肉末里加入盐和淀粉拌匀。锅里放水。加入大葱烧开。鸡蛋打散。放入肉末划散。浇入鸡蛋。适量盐调味。出锅后滴入麻油，撒上小葱即可。

肉沫汤的做法

1、猪肉剁成末；锅里倒油，油热后加入豌豆翻炒至变色，再加适量水，盖上锅盖，大火煮开；接着加入肉末一起煮；再放入盐、胡椒粉、鸡精、生抽搅拌均匀，再煮3分钟，盛出。

2、将把瘦肉洗净，剁成肉末 热锅倒油，爆香蒜末，倒入洗净的毛豆翻炒至熟 倒入适量清水，大火烧开，转小火盖锅盖焖煮10分钟左右 倒入瘦肉末，煮熟肉末，加盐调味即可。

3、羊肚菌营养非常丰富，孩子脾胃不好、挑食，瘦小不长肉、低抗力差容易感冒，都可以做这款羊肚菌鸡蛋肉末汤。

4、鸡精适量、芹菜叶子适量 肉末香菇汤 1 香菇切片冷水下锅烧开。2 猪肉剁成末。3 加入汤中快速打散。4 煮开后加芹菜。5 最后加盐和鸡精调味即可。小贴士 因为汤比较少，肉末是含少许肥肉的，所以不用再另外加油了。

5、鸡蛋肉末怎么做汤 鸡蛋肉末汤的做法呢，相对比较简单，首先呢，买好鸡蛋，肉还可以稍加一点西红柿，这样它的营养价值是更高的。

羊肚菌鸡蛋肉末汤做法

1、具体做法：羊肚菌剁碎跟虾皮、肉沫、葱搅拌均匀，下点酱油跟松鲜鲜，肉饼中间挖个洞打个蛋，盖上保鲜膜戳几个小洞洞上锅蒸5分钟，鸡蛋定型后下泡羊肚菌水，继续蒸15分钟，出锅下点葱花。

2、羊肚菌汤 羊肚菌最营养的吃法就是将羊肚菌和各种肉类一起搭配煮汤，例如可以和鸡肉、鸭肉、鸽子、甲鱼、鱼、骨头、猪脚等一起煮，吃的时候放入适量盐调味即可。

3、新鲜羊肚菌的做法如下：羊肚菌剪掉一点根部，清理干净，用水冲洗后再泡几分钟，捞出沥干水分。锅里放入准备好的黄油。小火炒蒜炒出香味，放入羊肚菌。加盐，汤汁收干后再稍煎一下，磨入黑胡椒。

4、（2）羊肚菌蒸肉：取10个羊肚菌放进冷水中侵泡30min，侵泡水能够留着铁锅炖菜，羊肚菌预留。肉沫、生鸡蛋、葱末、食用盐混和翻拌备用（10min）。将提前准备好的肉沫灌进清洗的羊肚菌中，留意避免羊肚菌裂开。

5、取一朵羊肚菌，将调好的虾仁肉泥嵌入到羊肚菌中，放在盘子里。锅内倒水，羊肚菌隔水蒸20分钟。蒸好以后，取出，将蒸出来的汤汁再倒入锅内。锅里加一点点的清水，再加适量的盐和鸡汁，搅拌均匀。

6、新鲜羊肚菌煲汤方法：鸡浮羊肚菌的实践将羊肚菌清水涤洗净，温水泡透后择净，切成两片，放入锅内煮沸。胡萝卜肉被刻成小花。鸡里脊去筋，打成泥状，用牛奶打开。

冬瓜肉末汤怎么做

1、主料冬瓜500g猪肉末50g辅料油适量盐适量葱1根 步骤 冬瓜肉末汤的做法步骤1冬瓜去皮、洗净，切成片。冬瓜肉末汤的做法步骤2取少许瘦肉，切成肉末。冬瓜肉末汤的做法步骤3热锅，下油，把肉末放入，炒香。

2、步骤：食材：冬瓜、金华火腿片、瘦肉、蒜瓣。瘦肉剁碎、火腿片切丝、冬瓜去皮切大粒、蒜瓣拍碎。肉末加上盐、鸡粉、蚝油、生粉、胡椒粉搅拌均匀、腌制片刻。热锅放少许油，倒下蒜末爆香。加上火腿丝。

3、首先将买回来的冬瓜去皮，切成薄片，如下图所示。关于冬瓜，我建议大家切得越薄越好，这样味道更容易煮出来，而且还能够节约燃料***。大家可以试着练习一下自己的刀工。02 然后把冬瓜倒入锅中煮五分钟，如下图所示。

4、冬瓜肉片汤的做法如下：主料：冬瓜，肉片。配料：红薯淀粉、葱、姜、水、料酒、生抽、白胡椒粉、盐、鸡精、油。第1步、准备食材备用。

关于养生肉沫汤和肉沫 汤的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。